Vi är tillbaka – & det känns i hela hjärtat.

Mer info & bokning, här.

För andra året i rad bjuder vi in Dig till våra lördagsmorgnar på taket, till B&SS YOGA på ASCARO – en plats där staden stillnar för en stund, & Du får utrymme att landa i Dig själv.

Vi möts där himlen känns nära – ovanför stadens brus, men ändå mitt i den. Här får kroppen röra sig mjukt & medvetet, andetaget får ta plats, & nervsystemet får komma i balans – vilket i sig är helt avgörande.
För visst handlar yoga om att stärka & orka mer, men kanske ännu mer om att kunna känna lugn mitt i allt. Att bli mer närvarande. Mer levande.

Vet Du vad som händer då?

Du blir inte bara starkare & mer uthållig. Du blir gladare. Mjukare. Mer kärleksfull – både mot Dig själv & de omkring Dig.

Tacksamheten smyger sig in, utan att Du behöver jaga den. Plötsligt känns det lättare att vara Du – oavsett om Du är på yogamattan, på padelbanan, i Ditt Hyrox-pass eller mitt i livets tempo.

Vi guidar Dig genom en vacker kombination av Funktionell Medicinsk Yoga – grundad i modern forskning – & Hatha Yoga med både mjukhet, styrka & balans.
Det här är yoga som gör skillnad. Inte bara för prestationen (om det nu är där Ditt fokus ligger). Utan för livet. På riktigt.

Vi möts under bar himmel, varje lördag, med start den 3:e maj.

Vi vet att du har längtat. Det har vi också!

Välkommen upp på taket – till wellness på en helt ny nivå. ♥