B&SS x ASTEH | VITAL BALANCE
OBS! Endast 1 plats kvar!
B&SS x ASTEH | VITAL BALANCE
Innerligt varmt & hjärtligt välkommen till Vital Balance – en stund för att stärka Ditt immunförsvar, balansera kroppen & ge hjärtat ny kraft.
Nu nalkas våren. Solen värmer, fåglarna kvittrar, naturen spirar – & Du får en möjlighet att landa, andas & ge Din kropp det den behöver. En stund för att stärka Ditt inre, ge Din energi ett lyft & skapa balans inför den ljusa årstiden.
Denna stund är skapad för att stödja kroppens naturliga läkningsförmåga. Med medveten rörelse, andning & djupavslappning får Du möjlighet att stärka immunförsvaret, minska allergiska besvär & ge Ditt hjärta kraft & näring.
Vi börjar med B&SS YOGA (funktionell medicinsk yoga), där vi genom mjuka & läkande rörelser stärker kroppens cirkulation, lymfsystem & andningskapacitet. Därefter får du vila i Yoga Nidra, en guidad djupavslappning som låter kroppen återhämta sig på cellnivå & stötta immunförsvaret inifrån.
Efteråt samlas vi i en stund av närvaro. Vi reflekterar tillsammans, delar konkreta råd för att stärka immunförsvaret, minska allergiska besvär & vikten av att välja hjärtat. Vi njuter av en varm kopp te eller kaffe tillsammans med underbart hembakat bananbröd & färska bär.
Datum & tid
- Söndag 13 april, kl. 09.30–11.30.
Plats
- Asteh Store, Bondegatan 46.
Antal platser
- 6 stycken!
Investering
- 595 kronor!
Låt denna stund bli en kärleksfull gåva till Dig själv. En stund för att stärka Din kropp, skapa balans & ge hjärtat ny kraft.
Varmt välkommen – vi ser så mycket fram emot att dela denna stund med just Dig! ♥
Frequently Asked Questions
-
B&SS FUNKTIONELL MEDICINSK YOGA är en funktionell medicinsk yoga, bestående av mjuka yogarörelser som utförs sittande, liggande & stående vilka förenas med andningsträning, meditation & avslappning.
Konceptet är sprunget ur & inspirerat av ManaYoga: en funktionell medicinsk yoga som är en terapeutisk form av kundaliniyoga.
Vad gäller båda koncept & yogaformer så förenas modern & vetenskaplig forskning med flertusenårig yogisk, energimässig kunskap.
Denna yoga-form gör det möjligt för alla att delta. Kom som Du är, för att vara allt det Du är! -
B&SS HATHA YOGA är en balanserande yoga uppbyggt i ett flöde, hatha yogan refereras ofta till att vara modern av de flesta yogastilar & ses som kraftens yoga.
-
När vi, som B&SS, talar om självläkning syftar vi på alla levande organismers naturliga & medfödda förmåga att läka sig själva vid rätt förutsättningar utifrån ett funktions-medicinskt synsätt med fokus på medicinsk yoga, kost, näring & livsstil. Detta är en central del i allt det vi guidar & lär ut.
-
Vi har båda har en djup förståelse för självläkande terapi, dels genom att vara utbildade & certifierade självläkningsterapeuter genom YogaMana, dels genom att ha läkt oss själva: bland annat genom att ha överlevt elakartad äggstockscancer stadie 4 (Fredrika), fått tillbaka utebliven mens (Fredrika) & lindrat allergi-besvär (Elenor).
Dessutom har vi hjälpt flera med diverse besvär & arbetar med självläkning 1:1 men så även i gupp, vare sig det handlar om företag eller privat. Vi hjälper gärna Dig med!
Vidare har jag, Fredrika, en 200hr yogalärarutbildning. Medan Elenor har en gedigen klinisk & medicinsk expertis som omfattar över trettio år av erfarenhet inom fysioterapi & tjugo år av yogaundervisning. -
Avbokning är möjligt, vi erbjuder dock ingen återbetalning.
SAID ABOUT B&SS
With you in mind hos B&SS har varit en helt fantastisk upplevelse för kropp & själ.
Fredrika & Elenor gör det enkelt att följa med i alla övningar & förklarar så att man förstår. Deras lugn och flow i rösten under övningarna gör det magiskt.
Jag kan varmt rekommendera alla att gå på denna workshop!
- Tessan
Min sambo hade uppmärksammat er & frågade om jag vill följa med på fyra söndagar på något som hette With You In Mind. Visste inte riktigt vad jag skulle förvänta mig då jag inte normalt går på yoga.
Redan från första stunden kände jag att detta var något speciellt, upplägget på hela kursen var mycket bra & det vart en fantastisk månad, det finns så mycket som jag tar med mig från kursen & jag vill ge mina varmaste rekommendationer till alla!
- Jocke
