DAGSRETREATS - WITH YOU IN MIND | NYNÄS HAVSBAD
DAGSRETREATS - WITH YOU IN MIND | NYNÄS HAVSBAD
Plats: Nynäs Havsbad
Datum: 25 Januari, 22 Mars, 19 April, 10 Maj.
Tid: Yoga 08.30, Frukostbuffé 09.45, Spa 11.00-13.00
Investering: 1 490 SEK/tillfälle
Ge Dig själv tid att landa, fylla på med energi & njuta av ro för fysisk kropp, hjärta, sinne och själ
Januari – “Heal(th) Awareness” (25 Januari)
En stillsam start på året, med fokus på att landa i kroppen, återhämta efter helgerna och väcka medvetenheten om vad vi behöver för att må bra.
Mars – “Release & Let Go” (22 Mars)
Perfekt för tidig vår – släppa taget om det som inte längre tjänar, både mentalt och fysiskt, för att ge plats åt det nya.
April – “Invite the New” (19 April)
Våren är här på riktigt – nytt ljus, nya möjligheter. Här ligger fokus på expansion, intentioner och att välkomna förändring.
Maj – “Led by Heart” (10 Maj)
En blomstrande avrundning på serien With You In Mind. Att våga leva och välja från hjärtat, i samklang med den kraft och energi som försommaren bär.
Vill du boka alla fyra tillfällen? Kontakta Nynäs Havsbad på 08 520 604 00 för ett rabatterat pris!
Med värme & kärlek ♥
Fredrika & Elenor
B&SS – Body & Soul Science
SAID ABOUT B&SS
Detta yogaretreat på Smådalarö Gård var helt underbart.
Att känna sig så livsbejakande & få så mycket positiva känslor med sig i bagaget hem är ovanligt. Jag fick med mig några bra verktyg som jag vill använda för att välja mer av det goda, både mot mig själv men även i mötet med andra.
Jag kan sammanfatta det med ”Tänk kärlek” för det förmedlades & kändes under hela helgen.
Ett innerligt tack tillbaka till er som förmedlade så mycket fint till oss under ert retreat på Smådalarö Gård. Det var en underbar helg & jag är så glad att jag deltog & tog med mig min dotter. Det liksom gick fina kärlekstrådar från er till oss & mellan oss både mor & dotter denna helg. All kärlek tillbaka till er för ni delade verkligen med er av det till oss. Tacksam!
Min första kontakt med B&SS var på World Cancer Day vilket var en magisk upplevelse. Fredrika & Elenor guidade genom yoga & meditation på ett fantastiskt sätt & upplevelsen för kropp och själ kan bara beskrivas som fulländad.
